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一个人的快手汤羹---

一个人的快手汤羹---

�� 很简单又家常的汤羹。
而且是非常补钙的一道汤，制作方便快捷，味道鲜美。(展开) ��

食材

主料

辅料

油适量
盐适量
胡椒粉 2g
鸡精 1·5g
香油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好所有的食材。
2
金针菇洗净去掉老根切段，豆腐切小块。
3
炒锅倒油爆香葱姜。
4
倒入金针菇翻炒片刻关火。
5
把炒过的金针菇菇倒入汤锅中加入适量的清水，再放入紫菜。
6
大火煮上3分钟，再放入豆腐。
7
煮上5分钟后，加入盐。
8
再加入胡椒粉调味。
9
最后加少许鸡精，淋入香油关火。

小贴士

所有食材都很容易熟，所以大火上5-8分钟即好。

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：紫菜美容痰湿质特禀质 10分钟内冬季羹熬汤锅全菜系 1-2人味道鲜美

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