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白菜韭菜猪肉蒸饺

白菜韭菜猪肉蒸饺

�� 韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。(展开) ��

食材

主料

白菜 500g
韭菜 250g
猪肉馅 300g

辅料

油适量
盐适量
酱油适量
味精适量
香油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
锅中放适量的油，放肉馅、酱油搅拌均匀
2
白菜洗净
3
韭菜摘去老叶，洗净
4
白菜切丁放入锅中，搅拌一下
5
韭菜切碎放入锅中搅拌一下
6
加盐、味精、香油搅拌均匀
7
先将面粉加温水和成面团，最少醒30分钟，面团取出揉一揉，揪成小剂
8
擀皮
9
包成饺子状，放屉上，大火烧开转小火，蒸15分钟关火，再虚蒸2分钟即可

小贴士

无

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菜谱标签：白菜儿童增强免疫力延缓衰老排毒蒸

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