很早很早以前妈妈就告诉我鸭肉鸭蛋是清火的,是夏季补充营养和能量的最好食品材料。
夏季要吃些清淡的,但并不是说只吃素,而不摄入蛋白质和脂肪。我们要兼顾解热消暑,又补养两方面,鸭属凉性食物,可以很好的改善人体燥气。
买了半只鸭,鸭胸炒了莲藕鸭丁http://www.haodou.com/recipe/860723/
胸下脂肪做了鸭油千层饼http://www.haodou.com/recipe/835448/
余下的炖了一锅原汁汤,吃了两次。第一次就是这个菜谱,第二次煮了汤面。
材料:鸭子半只、茶树菇30克、山药200克
黄豆烧鸭
默默啤酒鸭
爱吃鱼的猫萝卜烧鸭子
老王请吃鸡啤酒烧老鸭
程程美食铺高压锅香焖鸭
程程美食铺香辣啤酒鸭
默默五香卤鸭
默默滋阴百合沙参汤
爱吃鱼的猫面筋桂花鸭
爱屋及乌笋干烧鸭
lillian0630芷江烤鸭
nshukwrd香辣吊烧鸭
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redfree干锅茶树菇
57830716无花果茶树菇鸡汤
ttyn727茶树菇炒腊肉
品口美食家茶树菇炖鸡
默默香菇培根酱油饭
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nshukwrd山药木耳
爱屋及乌地耳烩山药
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爱屋及乌清炒山药木耳
爱屋及乌田园缤纷小炒肉
爱吃鱼的猫排骨山药
爱吃鱼的猫山药红萝卜
爱吃鱼的猫山药枸杞鸡汤
爱吃鱼的猫山药炖排骨
爱吃鱼的猫山药炖牛肉
爱吃鱼的猫醋溜山药黑木耳
爱吃鱼的猫山药排骨汤
爱吃鱼的猫