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芦笋金枪鱼百合粥

芦笋金枪鱼百合粥

�� 昨天给宝宝蒸的百合红豆粥还剩了半碗，今天中午又加了点蔬菜给他重新做了点粥。儿子全部吃光光了，闻着可香呢！(展开) ��

食材

主料

红豆百合粥 半碗
金枪鱼 1小块
芦笋半根
山药 1小段

辅料

核桃油 适量
香菇适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
香菇、芦笋、山药和金枪鱼分别切碎
2
锅中做水
3
水开后放入香菇和山药
4
再次开锅后放入剩粥搅散
5
水开后转为小火慢慢煮，煮至粘稠时加入金枪鱼和芦笋
6
搅匀稍微煮一会儿见鱼肉变色即可关火，盛出来晾到温热时加入几滴核桃油

小贴士

粥熬好后晾至温热后再加入核桃油。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：山药一岁宝宝奶锅清淡粥宝宝辅食

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