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西红柿炒素鸡

西红柿炒素鸡

�� 简单，容易做，一起做来吃吧！
素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高，所以吃了皮肤白白的！(展开) ��

食材

主料

素鸡 8个
西红柿 1个

辅料

油适量
盐适量
葱 1段
十三香 1勺
鸡精 1勺
味精半勺
醋 1勺
油 3勺
辣椒 1个

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
洗干净葱，开始切大葱，切成如图所示这样子的
2
把素鸡，一个一个的切成片片的，如图所示，全部切好了
3
放适量的大油在锅中，如图所示
4
把葱花，辣椒放进去，炒一下，如图所示
5
素鸡放进去，搅拌，炒，如图所示，不要让粘锅
6
西红柿切碎，如图所示
7
放进去锅里，放鸡精味精，十三香，醋，不要放盐巴，素鸡本来就有味道，如图所示
8
翻炒，均匀了，全部热了，哦了，就哦了

小贴士

醋可以增加它的香味，特别美味
辣椒可有可没，随意

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：西红柿家常菜炒

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