菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 润肠养颜甜品

润肠养颜甜品

润肠养颜甜品

�� 没事在家做个甜品汤，润肠又养颜(展开) ��

食材

主料

梨 1个
银耳 1朵

辅料

枸杞 20粒
冰糖 20粒
红枣 3个

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材
2
梨去皮洗干净
3
银耳在温水里泡发，泡好后去根
4
梨切块放入加了水的锅里，在把泡发好的银耳放入
5
在放入冰糖开始小火煮20分钟
6
在加入洗干净的红枣一起煮15分钟
7
快停火的二分钟前放入洗干净的枸杞即可
8
营养又润肠
9
喜甜的话可以在多加点

小贴士

无

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：梨止咳润肠通便美容

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册