小米即粟米,能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。肥牛美味而且营养丰富,不但提供 丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群, 包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源 。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。吃红薯能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。
这三种食材搭配,不仅营养丰富,而且还能够调理肠胃,保持身体的健康。
肥牛杏鲍菇
老王请吃鸡黑椒肥牛芦笋卷
老王请吃鸡浇汁肥牛饭
程程美食铺酸汤肥牛
默默娃娃菜肥牛粉丝汤
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nshukwrd什锦清汤火锅
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爱屋及乌双瓜炒红薯粉
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爱吃鱼的猫粉条炒鸡蛋
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爱吃鱼的猫豆角粉条烧排骨
爱吃鱼的猫红薯叶炒土豆丝
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爱吃鱼的猫泡椒蒸丝瓜
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老王请吃鸡香辣凉拌藕片
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