这连续几天的高温天气真的很考验人的体质的。家里先生最近身体发了很多汗疹,空调间会退些,一热全身疹子。这个顽固派不肯就医,说是体内毒素发出来会自愈的。我从药典里翻出来的方子,想用草药煎水给他喝也不要。好在相信绿豆解毒。于是我每天变着食材搭配煮绿豆汤给家人喝。
这次我用了干百合配伍绿豆,最后加 了冰糖和薄荷水。百合有很高的药用价值。解毒、理牌健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。所以要将绿豆煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强。
青椒炒豆芽
爱屋及乌自制绿豆芽
爱屋及乌香辣银芽
爱屋及乌胡萝卜炒绿豆芽
爱屋及乌豆芽炒蒜苗
爱屋及乌蒜薹炒绿豆芽
爱屋及乌炝拌绿豆芽
爱屋及乌韭菜炒豆芽
爱吃鱼的猫爆炒绿豆芽
爱吃鱼的猫#盛夏餐桌#牛肉翡翠银
爱吃鱼的猫清炒绿豆芽
爱吃鱼的猫蒜蓉粉丝蒸虾
老王请吃鸡西芹拌百合
爱屋及乌南瓜百合牛奶汁
爱吃鱼的猫花生百合糯米糊
爱吃鱼的猫木瓜雪梨养颜汤
爱吃鱼的猫薏米百莲粥
程程美食铺玫瑰山药醪糟羹
lillian0630一个人吃饭也精彩----
lillian0630百合绿豆红薯羹
lillian0630红枣百合炖燕窝
lillian0630川贝银耳百合枸杞炖雪
lillian0630红薏仁百合银耳汤
lillian0630马蹄雪梨糖水
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