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凉拌苦菊金针菇

凉拌苦菊金针菇

�� 春天的时候吃点苦菊会有利于身体的排毒，有了金针菇的加盟拌会使这道凉菜更有嚼头，叁月不减肥伍月徒伤悲啊，爱美人士赶紧的行动起来吧，瘦身营养兼顾苦菊金针菇做起来。(展开) ��

食材

主料

苦菊 1大棵
金针菇 1把
粉丝 1把

辅料

辣椒油 1大勺
盐适量
凉拌醋 适量
芝麻香油 少许
芥末油 少许
凉开水 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

小英子心语：
1. 因为是凉拌菜，所以烫煮好的食材都要用凉开水或者直饮水来冲凉，避免接触生水。
2. 因为这些菜都不会出现水分，所以调拌的时候可以适当的加点凉开水进去，就会好操作。

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：凉菜凉菜家常菜快手菜

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