做法简单,营养丰富,外型美观,可拿出招待客人。
千张含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高; 含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏; 含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
韭菜炒千张
爱屋及乌千张炒茼蒿
爱屋及乌黄花菜千张结烧雷笋
爱屋及乌芹菜炒千张
爱屋及乌咸肉茭白煮千张结
爱吃鱼的猫凉拌千张黄豆芽
爱吃鱼的猫千张炒鸡杂
老王请吃鸡烤韭菜千张卷
程程美食铺缤纷千张卷
爱屋及乌口味发丝千张
爱屋及乌牛肉千张青菜汤#本味
爱吃鱼的猫千张酸菜排骨汤
爱吃鱼的猫酱黄瓜
爱屋及乌【手工美食】凉拌腐竹
爱屋及乌素虾仁炒黄瓜
爱屋及乌酱爆素三丁
爱屋及乌酸黄瓜
爱屋及乌凉拌三丝
爱屋及乌凉拌脆黄瓜
默默酱拌黄瓜
爱屋及乌清炒黄瓜片
爱屋及乌凉拌鸡丝金针菇
爱屋及乌三合油拌黄瓜条
爱屋及乌双瓜炒红薯粉
爱屋及乌【手工美食】素炒菜瓜
爱屋及乌胡萝卜拌香干
爱屋及乌乱炒杂蔬
爱屋及乌葱油拌海带
默默酱爆素三丁
爱屋及乌胡萝卜粉丝炒鸡蛋
爱屋及乌胡萝卜冬瓜
爱屋及乌可爱的小鱼
爱屋及乌【儿童美食】胡萝卜炒
爱屋及乌葱香萝卜丝炒豆芽
爱屋及乌豌豆胡萝卜丁
爱屋及乌【儿童美食】三丝鸡蛋
爱屋及乌金玉满堂
爱吃鱼的猫蒜苔炒火腿肠
爱吃鱼的猫玉米肉粒
爱吃鱼的猫青椒火腿炒豆干
爱吃鱼的猫荷兰豆虾仁火腿
爱吃鱼的猫黄瓜火腿肠炒鸡蛋
爱吃鱼的猫丝瓜炒火腿肠
爱吃鱼的猫大辣椒炒火腿
老王请吃鸡黄瓜炒火腿肠
老王请吃鸡什锦炒饭
老王请吃鸡莴笋炒火腿肠
老王请吃鸡浇汁日本豆腐
老王请吃鸡