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美味鸡丝菜泡饭

老王请吃鸡

美味鸡丝菜泡饭

�� 如果是红烧鸡块或者是鸡汤时，大家都不喜欢鸡胸肉，因为太硬了，殊不知，鸡胸肉是鸡身上最有营养的。所以把鸡胸肉单独弄出来烧咸泡饭，可是一道美味呢，再加上绿色蔬菜和胡萝卜，这道咸泡饭很适合长身体的小朋友哦。(展开) ��

食材

主料

鸡胸肉 200g
小青菜 100g
胡萝卜 50g
隔夜饭 250g

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备材料
2
将鸡胸肉七八分熟
3
然后将鸡胸肉撕成鸡丝
4
将小青菜切碎
5
胡萝卜切成丁
6
准备材料完成后，将隔夜饭放入锅中，加水
7
待烧开后，将沫撇去
8
将鸡丝倒入锅中
9
搅拌均匀后将胡萝卜丁和青菜末倒入锅中
10
搅拌均匀后，加一勺盐
11
滴几滴油，等烧开后，熬一会儿就可以了

小贴士

咸泡饭不要熬太久，熬久了米粒涨开了就没有嚼劲了。小朋友吃可多熬一会儿

来自品口老王请吃鸡的作品

菜谱标签：饭咸 10-20分钟蒸冬季饭高压锅全菜系 1-2人特色饭

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