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薏米红豆黑豆粥

程程美食铺

薏米红豆黑豆粥

�� 薏米红豆是最佳搭配了，它们在一起的功效大家也都知道，常常用它们来除去身体的湿气。加上黑豆也有补肾的功效，使这款汤水更营养。(展开) ��

食材

主料

薏米 2把
红小豆 2把
黑豆 1把

辅料

水 1000ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
红小豆2把
2
薏米2把
3
黑豆1把
4
混合用水洗干净
5
将水控尽
6
放在电压力锅中重新加水盖上盖子接通电源，压30分钟即可。
7
煮好啦

小贴士

千万不要放大米，否则就失去了除水的功效。

来自品口程程美食铺的作品

菜谱标签：粥去湿气电压力锅瘦身粥补血

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