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西兰花火腿蛋面

西兰花火腿蛋面

�� 早晨的阳光从阳台斜射到客厅里，在一缕缕阳光的照映西兰花火腿蛋面，是不是让人胃口大开了呢(展开) ��

食材

主料

鲜面条 150g
鹌鹑蛋 5个
火腿 50g
香菇 1朵
西兰花 50g

辅料

油适量
盐适量
鸡精适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
锅里烧水，水开后加少许盐，将西兰花，金针菇,香菇煮熟后捞起备用。
2
再将面条煮熟。
3
捞出过冷开水装入碗中
4
锅里倒入开水，煮开后下入火腿及鹌鹑蛋，加适量油、盐调味。
5
将西兰花,金针菇,香菇摆入面碗，倒入牛肉汤即可。

小贴士

鹌鹑蛋小朋友们一天最多可以吃5个，高血压人士不适合吃它。

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：面早餐面鲜香

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