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花生百合银耳羹

花生百合银耳羹

�� 这款汤羹滋润、补血、去燥。(展开) ��

食材

主料

银耳 50g
百合 10g
莲子 10g
花生 20g

辅料

冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
银耳、莲子、花生、百合备好。
2
银耳、莲子、花生、百合洗净，隔晚泡发好。
3
把泡好的材料放入电高压锅内，加上适量的水，高压20分钟。
4
排气开盖后加入适量的冰糖即可。

小贴士

银耳、莲子、花生、百合必须隔晚泡发好。

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：羹安神滋阴滋阴润燥秋季羹补水

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