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花生百合银耳羹
这款汤羹滋润、补血、去燥。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 花生百合银耳羹步骤1
    1
    银耳、莲子、花生、百合备好。
  • 花生百合银耳羹步骤2
    2
    银耳、莲子、花生、百合洗净,隔晚泡发好。
  • 花生百合银耳羹步骤3
    3
    把泡好的材料放入电高压锅内,加上适量的水,高压20分钟。
  • 花生百合银耳羹步骤4
    4
    排气开盖后加入适量的冰糖即可。

小贴士

银耳、莲子、花生、百合必须隔晚泡发好。
来自 品口 lillian0630 的作品 
菜谱标签:羹 安神 滋阴 滋阴润燥 秋季 羹 补水

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