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马蹄豆浆#非转基因金

马蹄豆浆#非转基因金

�� 马蹄雪梨豆浆
好像很久都没有喝豆浆了。马蹄与雪梨应该也可以跟黄豆一起来一道水果豆浆吧？
没有豆浆机，不想动用豆腐机。那就把黄豆雪梨马蹄一起煮熟来打浆。懒人模式，煮饭的时候直接把它们放进电饭煲一起蒸。黄豆事先泡过，更容易蒸透。然后用料理机的豆浆功能，打成细滑浓稠的带渣豆浆。
清甜醇香，好喝。。。。(展开) ��

食材

主料

马蹄 5个
雪梨 1个
黄豆 30g

辅料

50度温开水 400g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
用料：马蹄5个，雪梨1个，黄豆30克，50度温开水400克
2
黄豆洗净，加水泡发。
3
马蹄洗净去皮，
4
雪梨去皮核切小块。
5
将所有材料倒入盘中。
6
放入电饭煲蒸屉中蒸熟。
7
取出，晾凉。
8
将所有材料倒入料理机杯中，加入温开水。
9
盖好盖子，
10
放入机座。
11
选择豆浆功能，启动。
12
打浆结束，揭盖。
13
倒出饮用。

小贴士

材料比例可以根据自己喜好任意调整变化。
用水量可以根据自己想要的浓稠度酌情增减。
打好的豆浆可以根据自己口味加糖调味。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：饮品小吃早餐滋阴润燥聚会饮品下午茶减肥增强免疫力夜宵延缓衰老甜美容老年人

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