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三色豆浆
家人爱喝豆浆,还会经常换着喝,几天原味的,几天五谷,不加糖、不加蜂蜜,就喝纯味的,非常好喝~~~

食材

主料
辅料
  • 清水 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 三色豆浆步骤1
    1
    准备好三种豆子
  • 三色豆浆步骤2
    2
    提前用清水浸泡8小时以上
  • 三色豆浆步骤3
    3
    清洗净干净沥干
  • 三色豆浆步骤4
    4
    倒入豆浆机内
  • 三色豆浆步骤5
    5
    5三色豆浆做法的步骤 加入最低水位量
  • 三色豆浆步骤6
    6
    合上盖子,通上电源,启动五谷豆浆
  • 三色豆浆步骤7
    7
    时间到
  • 三色豆浆步骤8
    8
    拿掉上盖
  • 三色豆浆步骤9
    9
    倒入过滤杯中
  • 三色豆浆步骤10
    10
    稍凉后即可饮用

小贴士

1、我家豆浆机是老式,需要浸泡8小时以上的,如亲家是新款,可以免浸泡的
2、过滤出来的豆渣,是好东东,不要扔掉哟,可以做饼干或炒着吃都很好呢
来自 品口 ttyn727 的作品 
菜谱标签:饮品 饮品 健脑益智 延缓衰老 防癌

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