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双腊炒莴笋

双腊炒莴笋

�� 没胃口时来一点清爽小炒，喝粥，送饭都不错，双腊炒莴笋，双腊，就是腊肠和腊肉，各切一段混搭炒菜，口感香辣爽脆，好吃~(展开) ��

食材

主料

腊肠 50g
腊肉 50g
莴笋 400g
小米椒 3个

辅料

油适量
蚝油 1汤匙
鸡粉 1克

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

腊肠、腊肉本身有很高盐分，整个菜不需要放盐，腊肠、腊肉先煮熟，一来可以去除烟熏味和杂质，二来减低咸度，煮熟后再用清水冲洗干净再切片。

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菜谱标签：湘菜湘菜炒锅热菜下饭菜午餐腊味

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