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银耳木瓜甜汤

银耳木瓜甜汤

�� 银耳木瓜甜汤可以增加人体的免疫力，特别适合老年人喝(展开) ��

食材

主料

银耳 10g
木瓜 1个

辅料

红枣适量
冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
银耳用水泡发
2
木瓜一个
3
木瓜去皮
4
将木瓜切开，去籽
5
将去好籽的木瓜切块
6
适量的干红枣用热水泡发
7
将泡好的银耳摘洗干净
8
锅中加水
9
加入银耳
10
烧开后，加入洗净的红枣，烧开后，小火炖20分钟
11
加入木瓜
12
加入冰糖
13
烧开后即可出锅

小贴士

银耳炖的时间要长一些，小火多煮一会，入口绵软，喝起来口感好

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：滋阴下奶安神汤锅滋阴滋阴润燥

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