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红枣桂圆红糖汤

红枣桂圆红糖汤

�� 红枣特别适宜中老年人、青少年、女性。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。桂圆特别适宜四肢乏力、心绪不宁、记忆力减退者食用。(展开) ��

食材

主料

红枣 6个
桂圆 7个
枸杞 2g
红糖 45g

辅料

姜片 2片
清水 250g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

红枣虽好，但吃多了会胀气，生鲜红枣进食过多易产生腹泻并伤脾胃，应注意控制食量。

来自品口默默的作品

菜谱标签：补血煮甜汤白领补血

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