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馒头鸡腿汉堡
想吃汉堡没有吐司片怎么办,那就来个中国式汉堡,用馒头片烤制,再加些你喜欢的蔬菜、肉食,挤上细腻柔滑、营养健康的花生酱,咬上一口那真叫香啊。

食材

主料
  • 馒头 2个
  • 鸡蛋 3个
  • 鸡腿肉 4个
辅料
  • 适量
  • 花生酱 适量
  • 生菜叶 适量
  • 面包糠 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 馒头鸡腿汉堡步骤1
    1
    准备食材,鸡腿肉提前一晚用料酒、盐、生抽腌一晚
  • 馒头鸡腿汉堡步骤2
    2
    馒头一切4
  • 馒头鸡腿汉堡步骤3
    3
    鸡蛋打散,馒头片其中一面撒上蛋液,沾上面包糠
  • 馒头鸡腿汉堡步骤4
    4
    鸡腿肉放入空气炸锅180度烤15分钟
  • 馒头鸡腿汉堡步骤5
    5
    馒头片放入预热好的烤箱,190度烤10分钟左右,表面有点焦黄即可
  • 馒头鸡腿汉堡步骤6
    6
    趁烤制时间,锅中放点油把剩下的蛋液煎成蛋饼
  • 馒头鸡腿汉堡步骤7
    7
    把蛋饼切块,生菜叶洗净
  • 馒头鸡腿汉堡步骤8
    8
    取一片馒头片,放上生菜、鸡蛋,挤上花生酱
  • 馒头鸡腿汉堡步骤9
    9
    再放上鸡腿肉,铺上生菜,再挤上花生酱
  • 馒头鸡腿汉堡步骤10
    10
    盖上另外一片馒头片即可。

小贴士

没有空气炸锅可以吧鸡腿肉煎熟。
来自 品口 wangyoo2003 的作品 
菜谱标签:儿童 儿童 早餐 烘焙 烤箱 白领

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