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青椒炒玉米粒

青椒炒玉米粒

�� 为了让朱朱小朋友爱上吃菜，我这个做妈妈的可是花了不少的心思呢，这盘青椒炒玉米粒里面有三种蔬菜，我又在里面加了一些蟹棒来提鲜味。炒出来后看上去颜色很是漂亮，非常吸引朱朱。玉米是属于粗粮范畴，小孩子适当的吃一些，对身体绝对是有好处的。(展开) ��

食材

主料

玉米 150g
青椒 100g
胡萝卜 100g

辅料

油适量
盐适量
葱适量
蟹棒适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好需要的食材
2
锅里放同瀑香葱花
3
先把胡萝卜丁放入翻炒
4
再倒入青椒和玉米粒
5
加适量盐
6
翻炒均匀
7
把蟹棒在加入就可以起锅了

小贴士

蟹棒最后放入避免炒散

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：便秘便秘健脾胃利尿利水消肿水肿润肠通便降血脂

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