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木耳炒白菜片
简单、易做,营养也不差。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 木耳炒白菜片步骤1
    1
    白菜洗衣净,切薄片。
  • 木耳炒白菜片步骤2
    2
    胡萝卜切菱形片,木耳泡发好,洗衣净撕成小朵儿。
  • 木耳炒白菜片步骤3
    3
    瘦肉洗净切成薄片。
  • 木耳炒白菜片步骤4
    4
    起锅倒适量油,放入胡萝卜和瘦肉煸炒。
  • 木耳炒白菜片步骤5
    5
    炒至肉色发白,放入白菜煸炒。
  • 木耳炒白菜片步骤6
    6
    白菜炒炊,放入木耳,适量味精、盐、胡椒面,翻炒均匀。
  • 木耳炒白菜片步骤7
    7
    若有汤汁,可勾适量水淀粉,即可出锅。

小贴士

木耳若喜欢吃软些的,可用温热的水泡发。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:便秘 便秘 排毒 止血 炒 炒锅 补钙 骨质疏松

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