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西红柿冬瓜粉丝汤
夏天热吃饭的人喜欢清淡,其实做饭的人也希望简单但不缺少营养,这道汤夏天来做晚饭的配汤就很好。
西红柿含维C高,冬瓜又是夏天很好的美食。两样一起来个汤真的很营养,而且降火哦!

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 蛤蜊汤 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 西红柿冬瓜粉丝汤步骤1
    1
    冬瓜切条备用
  • 西红柿冬瓜粉丝汤步骤2
    2
    提前用热水泡发粉丝
  • 西红柿冬瓜粉丝汤步骤3
    3
    平常煮蛤蜊的汤汁,放冰箱冷冻,做汤拿来用,没必要加鸡精了
  • 西红柿冬瓜粉丝汤步骤4
    4
    西红柿去皮切好备用
  • 西红柿冬瓜粉丝汤步骤5
    5
    打好鸡蛋液备用
  • 西红柿冬瓜粉丝汤步骤6
    6
    先把冬瓜炒一下
  • 西红柿冬瓜粉丝汤步骤7
    7
    再加西红柿炒一会
  • 西红柿冬瓜粉丝汤步骤8
    8
    然后加温开水加蛤蜊汤
  • 西红柿冬瓜粉丝汤步骤9
    9
    开锅后再加粉丝,早加会太软不好吃
  • 西红柿冬瓜粉丝汤步骤10
    10
    之后打个鸡蛋,放少许盐就好,可以出锅啦

小贴士

夏天住海边天天能吃到蛤蜊,平常煮蛤蜊的汤汁,放冰箱冷冻,夏天做汤多,大多汤都可以用点蛤蜊汤汁,真的就不用放鸡精什么调鲜味的配料了,蛤蜊原汁真的已经很鲜美了,盐也不用放太多了。这样做出来的汤就更营养了。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:感冒 汤 美容 湿热质 感冒 夏季 夏季养生 脂肪肝

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