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淮山荸荠排骨汤

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淮山荸荠排骨汤

�� 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症(展开) ��

食材

主料

淮山 200g
排骨 200g
荸荠 6个

辅料

清水适量
盐适量
胡椒粉 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
淮山洗净去皮切块
2
锅中加水后倒入排骨，煮熟
3
倒入淮山煮软
4
煮熟后倒入荸荠再煮一会儿
5
加点盐调味
6
再加少许胡椒粉

小贴士

淮山煮软。

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菜谱标签：排骨祛寒美容补虚

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