菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 栗子胡萝卜排骨汤

栗子胡萝卜排骨汤

美丽大声说

栗子胡萝卜排骨汤

�� 栗子具有养胃健脾、补肾壮腰、活血益气的功效；胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效；排骨具有滋阴壮阳、益精补血的功效。这三种食材搭配一起煮汤，汤汁味美，营养丰富。(展开) ��

食材

主料

栗子仁 100g
胡萝卜 2根
排骨 400g

辅料

油适量
蜜枣 1粒

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
栗子仁择洗干净
排骨择洗干净，焯烫一遍
胡萝卜择洗干净，去皮，切块
2
食材全部放入电压力煲内胆中
3
倒入滚水
4
盖锅盖，通电，选择【煲汤】功能键
5
时间到，断电，揭盖
6
盛出享用

小贴士

用蜜枣来提味，就无需再加入任何调味料。如口味重者，可酌量加入食盐调味。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：排骨汤大寒家常菜补肾

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册