菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 番茄肉末双蛋浓汤

番茄肉末双蛋浓汤

番茄肉末双蛋浓汤

�� 酷热的夏天，容易食欲不振，尤其是对大鱼大肉没半点兴趣，连续好几天，家人的饭量明显减少了，唯有汤水最受欢迎。这道番茄浓汤是食尚家最爱喝的，几次家里来客人，做了这款汤给他们品尝，凡是喝过的都念念不忘，包括我的父母。时下酷暑，做这款汤水更适合了，味道浓郁、酸甜开胃，营养也好丰富哦~ 　　超市里销售的番茄有好几种，品质不同，价格也有所差异，做浓汤最好挑选粉番茄，所谓的粉茄，不是粉色的，而是它的肉质成粉沙状，炒制时很容易酥烂，口感微酸略甜，熬出来的汤水相对浓郁很多，价格比一般的番茄一斤贵2元左右。好吃、品质好，食尚认为很值~(展开) ��

食材

主料

番茄 600g
土猪肉 200g
鸡蛋 1个
咸蛋 1个

辅料

油适量
盐少许
鸡粉少许
胡椒粉 少许
鱼露 1汤匙

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
备好所需食材，番茄洗净去皮；
2
土猪肉洗净沥干水，剁碎；
3
肉馅放入碗中，调入盐、鱼露、鸡粉、搅拌均匀；
4
腌制片刻；
5
番茄切粒；
6
热锅，放适量油，倒入腌制过的肉末爆炒片刻；
7
7炒至肉碎焦黄色，敲入鸡蛋继续大火翻炒；
8
倒入番茄粒炒至出沙；
9
加入咸蛋，炒匀；
10
加上适量清水，遮上锅盖大火煮至汤汁浓稠；
11
调入盐、胡椒粉搅拌均匀即可盛起。

小贴士

食尚小贴士：　　番茄要去皮、猪肉要剁碎煮出来的浓汤口感相对顺滑些，喜欢洋葱的可以加一些洋葱粒也很好喝，这个汤水味道浓郁，营养丰富，家中的老人孩子都能饮用，不喜欢蛋花的可以将鸡蛋先煎片刻，切成丝加入汤水中。

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：咸蛋增强免疫力开胃汤滋阴润燥煮私房菜美容热菜

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册