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白菜胡萝卜炒鸡蛋
胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 白菜胡萝卜炒鸡蛋步骤1
    1
    准备白菜胡萝卜
  • 白菜胡萝卜炒鸡蛋步骤2
    2
    切条
  • 白菜胡萝卜炒鸡蛋步骤3
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    先将鸡蛋摊熟盛出
  • 白菜胡萝卜炒鸡蛋步骤4
    4
    再放白菜、胡萝卜煸炒
  • 白菜胡萝卜炒鸡蛋步骤5
    5
    加水
  • 白菜胡萝卜炒鸡蛋步骤6
    6
    将熟时放鸡蛋,加盐搅拌均匀即可

小贴士

来自 品口 nshukwrd 的作品 
菜谱标签:白菜 排毒 滋阴润燥 晚餐 炒锅 热菜

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