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木瓜柠檬汁

木瓜柠檬汁

�� 柠檬富含VC，即能美白有可以预防感冒，用柠檬蜜泡水还可以保养咽喉，除了VC必有的好处它都有外，还有VC片剂无法替代的纤维素，微量元素等等。木瓜含有很多的维生素A，VC以及钙质，还有丰胸的效果，用它和柠檬搭配做汁饮，真是美味，美容又养生，爱美的妹妹还犹豫什么，赶快给自己也弄上一杯吧(展开) ��

食材

主料

木瓜 1个
柠檬半个

辅料

凉开水 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
选成熟的木瓜，口感会更好
2
木瓜从中间切开去籽
3
把肉挖出来
4
木瓜的皮留着做盏，果肉倒入料理机中
5
柠檬汁挤到木瓜中
6
我用勺子在柠檬中挖了挖，除了籽，能挖出更多的汁
7
因直接打出来都是果肉，会很浓稠，可以稍微加一点点凉开水
8
开启搅拌功能，搅拌成汁
9
搅拌好的汁倒出来即可享用
10
挖剩的木瓜皮直接做盏，也是很不错的

小贴士

木瓜很甜，不必加糖等甜味剂，如果喜欢更甜的，可以适当加蜂蜜。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：柠檬饮品美容湿热质秋季下午茶晕车

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