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木瓜炖银耳

木瓜炖银耳

�� 木瓜含齐敦果酸、木瓜酚、皂甙、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、维生素 C、黄酮类、鞣质。种子含氢氰酸。银耳滋阴美容，木瓜银耳煲糖水，美味又营养，爱美的女性，一定不要错过。(展开) ��

食材

主料

木瓜半个
银耳 2朵

辅料

冰糖适量
枸杞适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
银耳提前泡发，洗净摘小朵
2
木瓜去皮和籽切小块
3
电锅中放水适量，放银耳
4
摁下汤的程序
5
电锅到时间跳后，等下气后加入木瓜块
6
加入冰糖
7
加入枸杞
8
再煮5分钟
9
成品

小贴士

银耳需提前泡发、
冰糖用量可据口味增减

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：木瓜下午茶炖甜

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