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木瓜桂圆荔枝汤

木瓜桂圆荔枝汤

�� 荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。(展开) ��

食材

主料

桂圆 50g
木瓜 300g
荔枝 200g

辅料

块糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
木瓜去子切块
2
桂圆荔枝备用
3
桂圆去壳。荔枝去皮
4
炖盅放入木瓜，荔枝，放入桂圆
5
再加入水冰糖盖上盖上盖子炖2个钟即可
6
可以吃了

小贴士

桂圆去皮，要洗净

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：木瓜甜品白领煮甜

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