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彩蔬菰米饭

美丽大声说

彩蔬菰米饭

�� 第一次见到菰米这个食材，长长的外形，黑黝黝的颜色，看着就很营养呢。崽崽喜欢吃糯米饭，用菰米和彩色的蔬菜搭配着煮了一大锅糯米饭，还没出锅就被香味吸引啦，菰米的表皮带着微微的硬度，口感非常赞。确实很美味呢。(展开) ��

食材

主料

菰米 1把
糯米 1碗

辅料

油适量
盐适量
青豆适量
玉米适量
胡萝卜 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
糯米淘洗干净，泡一晚上
2
菰米也用水泡一晚上
3
玉米、青豆剥好，胡萝卜切成同样大小的丁
4
油锅烧热，炒香胡萝卜丁
5
把玉米和青豆也倒进去一起翻炒
6
把蔬菜和泡好的两种米倒进电饭锅，放入适量水，加适量盐调味
7
按煮饭健煮熟即可

小贴士

菜不要炒太久，煸炒出香味即可。
用蒸的方法也可以噢。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：糯米咸增强免疫力电饭煲煮懒人食谱

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