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银耳百合绿豆浆

银耳百合绿豆浆

�� 周末了，花样豆浆继续走起哈。将百合、银耳、绿豆这三种具有清热、润燥功效的食材组合，做成了银耳百合绿豆浆，适合四季饮用，特别是春秋天气干燥时，更能起到滋润调理身体的作用。
我喜欢稍微浓稠些的豆浆，喝起来好喝，再加上现在的豆浆机打磨效果很好，打出来的豆浆非常细腻，已几乎看不出渣渣了，我一般不过滤，直接喝豆浆糊糊。(展开) ��

食材

主料

绿豆 50g
干银耳 10g
干百合 10g

辅料

清水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
干银耳加水泡发后，去掉根部的黄色部分，洗净杂质，分成小朵。干百合泡发洗净。绿豆也提前泡一夜。
2
将泡发的绿豆洗净沥去水分，与准备好的银耳、百合一起放入豆浆机中，加入适量水，不要超过最高水位线。
3
盖上盖子，启动五谷豆浆模式，不到20分钟就可以喝上豆浆了。
4
成品。

小贴士

如果有新鲜百合的就更好了，可以代替干百合了，就不用提前泡了。

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：绿豆甜豆浆机饮品

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