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饭遭殃的【咖喱牛肉土

老王请吃鸡

饭遭殃的【咖喱牛肉土

�� 本人平生就是愿意吃大米饭！
真的是各种爱啊！
新出锅的白米饭，咱就能干吃一碗！哇哈哈！
这个咖喱饭之前做过类似的，但是就是喜欢吃！
赶上超市咖喱块特价，一下买了好多盒不能浪费了，馋了就做一顿吧！(展开) ��

食材

主料

牛肉 250g
土豆 150g
胡萝卜 100g
洋葱 100g

辅料

油适量
盐适量
咖喱块 3块
清水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
土豆去皮切小块
2
洋葱切小块
3
胡萝卜洗净切小块
4
牛肉切小块
5
锅里坐油
6
油热后，牛肉丁下锅快炒
7
牛肉变色后，加入洋葱、土豆和胡萝卜丁拌炒
8
加入适量的清水大火炖煮
9
加入咖喱块，转小火炖煮
10
汤汁收的差不多，加入适量食盐调味，出锅
11
浇在米饭上，ok

小贴士

TIPS:
1.所有食材切成小丁，易熟，卖相也好。
洋葱提味，胡萝卜颜色艳丽，也有营养。
2.2.黄金咖喱块，屯了好几盒。这回用的是微辣的，里面一共六小块。口重的就多放几块，我这次放了3块。
这个咖喱块，特别的好用。是懒人的好帮手。

来自品口老王请吃鸡的作品

菜谱标签：饭食材阳虚质 10-20分钟香冬季饭全菜系 1-2人营养午餐特色饭锅子

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