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营养早餐——番茄鸡蛋

老王请吃鸡

营养早餐——番茄鸡蛋

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食材

主料

豆萁面 200g
西红柿 400g
菠菜 30g
鸡蛋 2个

辅料

油 20ml
盐 2g
葱 5g
姜 3g
味精适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
西红柿洗净。
2
切成滚刀块。
3
锅里放油，放入葱、姜煸炒。
4
放入西红柿翻炒。
5
放入足够凉水烧开。
6
放入豆萁。
7
开锅后放入鸡蛋液。
8
放入盐、味精调味即可。

小贴士

出锅前放入盐、味精调味即可。

来自品口老王请吃鸡的作品

菜谱标签：饭美容 10分钟内蒸秋季饭很好吃全菜系 1-2人特色饭番茄味锅子

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