蜂蜜糖酥花生是【学做家常菜】3月第1课,学习来的。口感酥脆的花生边喝茶边吃小零食真的是绝配。
花生的营养价值非常高,而且全面,是全世界公认的健康食品,含有丰富的蛋白质、脂肪,各种人体必需的氨基酸、维生素B2.PP、A、D、E、C,钙、铁等矿物质,有健脑、抗癌等功效。
促进儿童骨骼发育,因为花生中的钙含量非常丰富,故有促进儿童骨骼发育的作用。
滋润皮肤、降低胆固醇。花生中含有维生素C、维生素E,可有效滋润皮肤,降低人体胆固醇,并且有防治高血压、冠心病的作用。
四喜烤麸
爱屋及乌海苔炒花生米
爱屋及乌素什锦腐竹
爱屋及乌黑木耳花生米炒水笋
爱屋及乌五香水煮花生
默默芫荽花生拌皮蛋
默默素什锦
爱屋及乌苔条挂霜花生
默默凉拌黄瓜#新鲜从这里
默默非油炸版麻辣花生#新
默默五香花生毛豆
默默老醋花生
默默蜂蜜蒸南瓜
爱吃鱼的猫孜然烤鸡翅
爱吃鱼的猫#东菱烤箱#蜘蛛杯子蛋
程程美食铺牛油果酸奶盆栽
FreeLucky蜂蜜松饼
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FreeLucky红酒葡萄种黑裸麦面包
FreeLucky红豆沙铜锣烧
FreeLucky爆浆蓝莓面包
FreeLucky猫爪蛋糕
FreeLucky积雪花生酥
FreeLucky百合银耳
爱吃鱼的猫姜汁芥兰
爱屋及乌爽口大拌菜
爱屋及乌萝卜炖排骨
爱吃鱼的猫白糖拌西红柿
爱吃鱼的猫莲蓉馅花朵面包
爱吃鱼的猫土豆胡萝卜焖鸡块
爱吃鱼的猫干锅土豆
爱吃鱼的猫炒红果三明治
程程美食铺蓑衣红萝卜
爱屋及乌糯米饭团
FreeLucky蔓越莓绿豆糕·夏日清
FreeLucky莲蓉饼
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