进入到秋季,很多人会出现口干、咳嗽的症状,而这些主要都是因为干燥的天气,所以我们此时应该吃些具有润肺止咳功效的食物,百合就是不二之选,味道清香,可以用来炒菜、熬粥、煲汤等等。
并且可以起到润肺止咳的功效,是秋季滋补的佳品。
此款秋季养生甜品,清肺热,补益气血,补中养胃滋补强身之功效,而且女性食用还可润燥美肤养颜,是秋季不可多得的滋补养生甜品。
西芹拌百合
爱屋及乌南瓜百合牛奶汁
爱吃鱼的猫花生百合糯米糊
爱吃鱼的猫木瓜雪梨养颜汤
爱吃鱼的猫薏米百莲粥
程程美食铺玫瑰山药醪糟羹
lillian0630一个人吃饭也精彩----
lillian0630百合绿豆红薯羹
lillian0630红枣百合炖燕窝
lillian0630川贝银耳百合枸杞炖雪
lillian0630红薏仁百合银耳汤
lillian0630马蹄雪梨糖水
lillian0630香菇栗子炖鸡
爱吃鱼的猫过年要做啤酒黄金粟子
程程美食铺栗子牛腩煲
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程程美食铺懒人一锅焖 【腊肠栗
程程美食铺桂花糖栗
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FreeLucky猪蹄筋栗子香菇汤
爱吃鱼的猫芙蓉汤
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爱吃鱼的猫红枣参鸡汤
爱吃鱼的猫五仁炒饭
老王请吃鸡