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姜梨蜜饮

姜梨蜜饮

�� 梨具有生津止渴，清热润肺，止咳化痰的功效，添加姜汁和蜂蜜，更有助于止咳化痰，此蔬果汁适合喉咙痛时饮用(展开) ��

食材

主料

梨子 100g
姜 15g
蜂蜜 20g

辅料

冷开水 240ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将梨洗净、削皮去核，切小块
2
放入果汁机
3
姜洗净削皮，切成块
4
放入果汁机
5
加入水
6
搅打两分钟
7
倒入奶锅
8
加热至60℃
9
晾凉微温调入蜂蜜
10
搅匀即可

小贴士

霉变的生姜有毒性物质，有致癌作用，会导致肝细胞病变，不能食用，所以在挑选生姜的时候要以不发霉为标准

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：感冒茶饮感冒止咳化痰生津止渴

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