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杂炒花椰菜

快乐.每一天

杂炒花椰菜

�� 花椰菜是蔬菜中的百搭菜，大饭店中很喜欢用它来摆盘。其自身的营养价值在蔬菜中算是高的了，特别是其有抗癌的功效，而成为家常饭桌上的宠儿！(展开) ��

食材

主料

花椰菜 300g
黑木耳 50g
香肠 100g

辅料

油适量
盐适量
糖适量
味极鲜 适量
姜适量
料酒适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
黑木耳和香肠预先浸泡好！
2
花椰菜洗净后切小块，黑木耳去蒂洗净，香肠切小片，准备姜片！
3
加入适量的油！
4
先放入姜片！
5
将香肠和黑木耳同时加入，翻炒！
6
再加入花椰菜，翻炒片刻！
7
加入适量的水，适量的盐、糖、料酒！
大约煮10分钟，起锅前加入点味极鲜！
谁不要烧干，留点汤更好吃！
8
可以吃了哦！

小贴士

这个菜要带点汤更好吃的！

来自品口快乐.每一天的作品

菜谱标签：香肠食材冬季增强抵抗力快手菜

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