菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 玉米淮山煲鸡汤

玉米淮山煲鸡汤

玉米淮山煲鸡汤

�� 宝宝很喜欢吃这种水果玉米，煮熟后自己拿着吃，甜甜的很好吃，我家宝宝一次能吃三块玉米。还加入了淮山，健脾开胃的，煲一锅鸡汤，我这次用的是鸡翅，也可以改成鸡肉都可以，宝宝喝时很好的一款汤，大人喝也不错呢。(展开) ��

食材

主料

玉米 200g
鸡翅 200g
淮山 100g

辅料

油适量
盐适量
姜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
备齐原料：玉米，淮山，一块姜，鸡翅。
2
玉米洗净后切成小段，淮山去皮切块后泡在凉水内，鸡翅焯水后冲洗干净捞出备用。
3
砂锅内倒入适量水后倒入焯水的鸡翅。
4
倒入切好的玉米块。
5
淮山也倒入锅中，浸泡淮山的水是干净的话也可以一起倒入。
6
加入几块切好的姜。
7
盖上锅盖烧，大火烧开后改小火然后煲1个小时。
8
关火后加适量盐调味。

小贴士

1.鸡翅事先焯水后煲出来的汤会更清爽一点，好喝也好看。
2.还可以放几块瘦肉进去一起煲，那样的汤会更好喝。
3.盐一定要关火后再放，不要放早了。
4.切好的淮山要泡在水内，不然淮山很容易就氧化了，变色就不好看了。

来自品口默默的作品

菜谱标签：鸡翅气虚质腹泻补肝阴虚质脂肪肝煲养胃调理肠胃胃炎肺结核

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册