菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 豌豆玉米炒鹌鹑蛋

豌豆玉米炒鹌鹑蛋

豌豆玉米炒鹌鹑蛋

�� 这几天买的玉米和豌豆有点多，于是把它和鹌鹑蛋一起炒了。还可以摆上番茄片，冷菜，热菜都有了，而且还很亮丽，给餐桌添道风景。(展开) ��

食材

主料

鹌鹑蛋 200g
玉米 100g
豌豆 100g

辅料

生抽适量
盐适量
大豆油 适量
番茄 1只

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材。
2
先煮熟的鹌鹑蛋。
3
剥好的豌豆洗净。
4
把玉米洗净。
5
锅里烧开水，把豌豆和玉米焯一下。
6
锅里入油，煎一下鹌鹑蛋。
7
加入玉米和豌豆翻炒。
8
加入酱油和盐炒匀即可。
9
在盘上装上切好的番茄即可。

小贴士

鹌鹑煎一下会更香。

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：鹌鹑蛋儿童午餐春季炒美白

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册