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红烧排骨鹌鹑蛋
红烧排骨,家常菜。此菜味道香咸,排骨酥烂,色泽金红。鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。排骨加鹌鹑蛋一起烧,即增加了营养成分又美观,是一道不错的宴客菜。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 红烧排骨鹌鹑蛋步骤1
    1
    将排骨洗净切成小段,鹌鹑蛋煮熟剥壳待用。
  • 红烧排骨鹌鹑蛋步骤2
    2
    起油锅将剥好的鹌鹑蛋倒入煎。
  • 红烧排骨鹌鹑蛋步骤3
    3
    将鹌鹑蛋煎至表皮金黄出锅待用。
  • 红烧排骨鹌鹑蛋步骤4
    4
    锅里放少许色拉油,生姜片爆香后,倒入排骨翻炒。
  • 红烧排骨鹌鹑蛋步骤5
    5
    排骨炒变色后(发白)加入料酒、生抽、白糖、盐翻炒均匀。
  • 红烧排骨鹌鹑蛋步骤6
    6
    翻炒均匀后加入开水,漫过排骨即可。
  • 红烧排骨鹌鹑蛋步骤7
    7
    大火烧开改小火烧10-15分钟。
  • 红烧排骨鹌鹑蛋步骤8
    8
    改大火烧开加入鹌鹑蛋继续烧制。
  • 红烧排骨鹌鹑蛋步骤9
    9
    再改中小火烧5分钟左右,大火收汁,勾芡,淋明油出锅。
  • 红烧排骨鹌鹑蛋步骤10
    10
    装盘撒上葱花即可。

小贴士

排骨放在冷水中泡上三个小时以上, 中间间隔一个小时换次水, 这样能将排骨中的血水泡出,直接炒制更能保持排骨的鲜味;
鹌鹑蛋放入冷水中煮,再加入少量的盐,大火煮开后再转为小火煮上三分钟,煮好的鹌鹑蛋马上放入冷水中,这样煮出的蛋不容易炸开且好剥壳;
在煎好的鹌鹑蛋上划上几道花刀,便于入味。
来自 品口 chaojiwantong 的作品 
菜谱标签:鹌鹑蛋 冬季 家常菜 红烧

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