海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等,并且消痰平喘、通行利水、祛脂降压等功效。多吃海带也可以补充体内所缺的碘。
【手工美食】素炒白菜
爱屋及乌炝油海白菜
爱屋及乌白菜炖豆腐
爱屋及乌椒香小白菜
爱屋及乌尖椒炒圆白菜
爱屋及乌蚝油小白菜
爱屋及乌白菜炒通心菜
爱屋及乌香菇炒小白菜
爱屋及乌香菇油豆腐炒圆白菜
爱屋及乌炒白菜
爱屋及乌腌白菜煮土豆
爱屋及乌西红柿炒大白菜
爱屋及乌葱油拌海带
默默香辣海带丝
爱屋及乌蒜香海带炒白菜
爱屋及乌简易美味凉拌海带丝
默默芝麻海带丝
爱屋及乌家常海带豆腐汤
爱吃鱼的猫海带炒蛏子
爱吃鱼的猫海带炒基围虾
爱吃鱼的猫排骨玉米海带萝卜汤
爱吃鱼的猫海带煮冬瓜
爱吃鱼的猫海带煮茭白
爱吃鱼的猫浓汤面疙瘩火锅
老王请吃鸡酸豇豆炒鸡胗
默默简易卤味
默默蒜薹炒鸡胗
老王请吃鸡炒鸡胗
老王请吃鸡川菜干锅鸡胗
老王请吃鸡榨片鸡胗
程程美食铺干豆角炒鸡胗
程程美食铺山珍烧鸡公
程程美食铺爸爸最爱的下酒菜——
默默香炒鸡胗
默默酸扁豆辣炒鸡胗
默默尖椒炒鸡胗
默默