很多妈妈都会来和我抱怨说宝宝不喜欢吃蔬菜,但蔬菜不一定要单独吃,也可以“藏”进宝宝爱吃的辅食里带着吃。一味的“逼”着宝宝吃蔬菜,这只会适得其反。今天我推荐的这道牛肉搭配蔬菜做的一款小方,制作简单,营养也非常丰富。牛肉是宝宝补铁、补锌的红肉,高蛋白低脂肪,易消化吸收,加入了土豆、山药和胡萝卜之后,还能增添更多的维生素和膳食纤维,营养更均衡。
椒盐蘑菇
爱屋及乌素烧地三鲜
爱屋及乌青蒜脆皮豆腐
爱屋及乌苔条挂霜花生
默默自制伤心凉粉
爱屋及乌西红柿炒鸡蛋
老王请吃鸡干煸红虾
程程美食铺椒盐手撕杏鲍菇
程程美食铺空炸猪排
默默油炸湖虾
默默脆皮炸鲜奶
默默干炸豆腐鱼丸子
默默洋葱茭白炒土豆
爱屋及乌【手工美食】孜然土豆
爱屋及乌韭菜炒土豆
爱屋及乌土豆炖南瓜
爱屋及乌乱炒杂蔬
爱屋及乌香煎土豆饼
默默土豆菠菜汤
爱屋及乌素麻辣香锅
爱屋及乌土豆烩豆角
爱屋及乌【快手菜】醋溜土豆丝
爱屋及乌干煸时蔬
爱屋及乌雪菜煮土豆
爱屋及乌【手工美食】素炒菜瓜
爱屋及乌胡萝卜拌香干
爱屋及乌乱炒杂蔬
爱屋及乌葱油拌海带
默默酱爆素三丁
爱屋及乌胡萝卜粉丝炒鸡蛋
爱屋及乌胡萝卜冬瓜
爱屋及乌可爱的小鱼
爱屋及乌【儿童美食】胡萝卜炒
爱屋及乌葱香萝卜丝炒豆芽
爱屋及乌豌豆胡萝卜丁
爱屋及乌【儿童美食】三丝鸡蛋
爱屋及乌时蔬蒸肉
nshukwrd牛肉香菇西兰花
nshukwrd山药枸杞鸡汤
爱吃鱼的猫油淋山药
老王请吃鸡竹荪蛋山药羹#本味家
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FreeLucky竹荪蛋山药羹#本味家
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