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素馅馅饼

素馅馅饼

�� 素馅馅饼是家里经常做的主食，馅可以灵活掌握，只要是食材不相克都可以统统用来包馅吃，在搭配一碗粥，美美的一顿(展开) ��

食材

主料

胡萝卜 1根
面粉 500g
圆白菜 300g
泡发木耳 250g

辅料

油适量
盐适量
大葱 1根
盐 2小勺
蚝油 1大勺
胡椒粉 1小勺

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1

首先和面，做馅饼的面团要和的柔软一些，普通的面粉500克我一般放350克左右的水
2
圆白菜，泡发木耳，胡萝卜，大葱洗净备好，其中圆白菜我用开水烫了一下，过凉攥干
3
用料理机把木耳剁碎，当然也可以用刀剁
4

在把胡萝卜搅拌碎
5
圆白菜搅碎
6
大葱剁碎，然后所有的材料收放一起
7

加入油，胡椒粉，蚝油拌匀
8

面饧好做面剂子包馅，收口向下放
9

在把包好的生胚擀成小饼状直接放入涂了油平底锅内
10

油煎的两面金黄，看到小饼鼓起在回落就是熟了

小贴士

馅用的蔬菜的种类和量可以随意调节掌握。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：胡萝卜增强免疫力滋阴润燥面食晚餐

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