菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 蒜蓉生菜黄瓜

蒜蓉生菜黄瓜

蒜蓉生菜黄瓜

�� 我家晚餐基本都是吃素，因为好消化。这道菜，口感清脆，生菜很脆，爆炒也非常好吃，和脆嫩的黄瓜一起搭配，火候一致，最后加入蒜泥提味，虽然是素菜，也非常香。(展开) ��

食材

主料

生菜 400g
黄瓜 150g

辅料

油适量
盐适量
葱少量
姜少量
蒜少量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
黄瓜洗净。
2
生菜洗净。
3
葱姜蒜，洗净。
4
黄瓜切片。
5
生菜切成大块。
6
葱切丝，姜切片。蒜拍末。
7
热油锅，放入葱姜，爆香后捞出。
8
加入生菜。
9
加入黄瓜。
10
翻炒均匀。
11
加入盐。
12
加入蒜末。
13
翻炒均匀，即可。

小贴士

生菜很容易出汤，所以炒这道菜，一定要快炒，盐也会导致绿叶菜出汤，所以也要最后放。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：生菜美容炒夏季素食爽口快手菜阳盛质牙痛

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册