生菜具有:
消脂减肥
有消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望保持身材的女性来说,是个不错的选择。
镇痛催眠
有降低胆固醇的功效,辅助治疗神经衰弱等症状。生菜所含有的维生素C还能有效的缓解牙龈出血等功效。
驱寒利尿
能刺激消化、增进食欲、驱寒利尿、促进血液循环等作用。
清炒生菜
爱屋及乌麻油生菜
爱屋及乌浇汁生菜
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爱吃鱼的猫麻汁拌生菜
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默默酱肉煲仔饭
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默默