1张图片
核桃仁即我们所熟悉的硬果核桃之肉,其含有脂肪油、蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分。核桃仁中所含各种氨基酸对大脑组织具有良好的作用。核桃仁中的不饱和脂肪酸有软化血管、降低胆固醇的作用,可以防治动脉硬化和心脑血管疾病,所以常吃核桃仁可增强记忆力、健脑、抗衰老。这道菜做法简单,口感酸爽开胃,营养丰富。(展开)
【手工美食】素炒百合
胡萝卜烧西兰花
金针菇拌西兰花
金玉满盘
凉拌西兰花
素炒西兰花
西兰花冻豆腐
白灼时蔬
热炒西蓝花
圣诞花环
西红柿炒西兰花
排骨香锅#新鲜从这里
双椒鲜核桃仁
核桃青豆玉米
核桃仁炒菠菜
菠菜木耳拌核桃仁
补血粥
黑米核桃豆浆
核桃红枣南瓜糯米粥
核桃红枣大米粥
面包机八宝粥
五香烙饼
核桃酥饼
香煎核桃饼
新手上路 不在线
关注 加好友 发私信