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果蔬糊

果蔬糊

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食材

主料

西红柿 1个
香蕉 2根
菠萝 4块
纯净水 100ml

辅料

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
西红柿洗净，香蕉切皮，菠萝提前用淡盐水泡10分钟备用
2
西红柿和香蕉切块与菠萝一同放入料理机杯，在把纯净水或凉白开水倒入
3
拧紧放入料理机高速一分钟
4
待饮用不用打开盖防氧化
5
片刻倒出杯中即可享用果蔬糊了，非常可口甜度适宜

小贴士

水果切皮放入料理机一分钟即可，香蕉吸水性很強，若是饮可以减少一根香蕉

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：菠萝去火抗过敏排毒瘦身美容

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