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南瓜小米粥#本味家乡

美丽大声说

南瓜小米粥#本味家乡

�� 又是一款养生粥，暧胃、易消化、营养丰富、口感又超级好。
还有图片又美美哒，你也来煮一碗！
材料：糯米70克、小米60克、南瓜300克、枸杞20粒(展开) ��

食材

主料

糯米 70g
小米 60g
南瓜 300g

辅料

枸杞 20粒

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
备好材料：糯米70克、小米60克、南瓜300克、枸杞20粒
2
枸杞泡上两分钟，然后洗去浮灰，控净水备用。
3
南瓜清洗干净，只要削去坏的外皮，然后切小块。
4
糯米和小米淘洗干净，南瓜也放入锅内，加入适量的清水，约1000毫升。
5
启动电锅相应档位，时间到即得到香浓黏糯的好粥。
6
最后将枸杞下锅，搅拌均匀即可享用。

小贴士

1.煮粥随意，喜欢还可加入绿豆、百合、红枣也是不错的。
2.枸杞不要一直泡在水里，也不要过早放入粥里，煮久了就无味了。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：糯米增强免疫力早餐粥煮

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