小米是我们常见的一种谷类食物,小米的营养价值非常丰富,很多人都喜欢用它来煮粥喝,觉得这样不仅方便,还很利于吸收。小米的作用其实非常大,不单单是我们平时了解的养胃,它还有更多功效。让我们一起慢慢去发现吧。今天用莲子,绿豆仁一起来配了一下。
莲子红烧肉
爱吃鱼的猫排骨冬瓜莲子汤
爱吃鱼的猫田园小炒
默默休闲小食糖莲子
FreeLucky南瓜莲子薏米牛奶饼
FreeLucky鸡蛋银耳莲子糖水
FreeLucky红豆莲子花生糊
FreeLucky香芋红豆驴打滚
FreeLucky莲子薏米糖水#本味家
爱吃鱼的猫黑豆莲子鸡汤#本味家
爱吃鱼的猫莲子瘦肉汤
爱吃鱼的猫山药莲子猪骨汤
爱吃鱼的猫小米莲子绿豆浆
美丽大声说泡椒蒸丝瓜
爱屋及乌紫苏炒黄鳝
默默炒小米
爱吃鱼的猫豇豆肉末
爱吃鱼的猫红烧鲤鱼
爱吃鱼的猫双椒炒海虾
爱吃鱼的猫凉拌鸡蛋干
爱吃鱼的猫油泼面
爱吃鱼的猫浇汁日本豆腐
老王请吃鸡番茄肉末意面
老王请吃鸡香辣凉拌藕片
程程美食铺话梅排骨
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